Para as pessoas mais tímidas, um dos piores pesadelos é pensar em entrevistas de emprego, pois é onde precisam ser comunicativas e extrovertidas. Se você é uma delas, não se desespere: existem algumas dicas que podem te ajudar a superar seus limites e ter um bom resultado na entrevista.
Há provas de que é possível reprogramar a mente e minimizar este mal. Além disso, obter bastante conhecimento e dominar sua área profissional traz mais segurança e pode facilitar a comunicação dos mais tímidos.
Prepare a argumentação sobre seu trabalho, suas experiências anteriores e qualificações. Treine o tom de voz e o modo de se expressar: para pessoas tímidas a prática facilita e deixa mais confortável na hora da entrevista de verdade.
Pesquise quais as perguntas mais recorrentes e anote as respostas para organizar suas ideias antes da entrevista e não se perder na hora do nervosismo.
O entrevistador sabe como o processo pode ser intimidante, então tenha em mente que ele espera nervosismo vindo dos candidatos.
Tenha autoconfiança e acredite no seu potencial. Mentalize que a empresa que está contratando necessita de alguém com as qualidades que você possui e fale com paixão.
Procure descansar, dormir bem e se alimentar adequadamente para que esteja preparado fisicamente. Assim, você estará menos estressado e conseguirá controlar melhor a timidez.
Ter uma postura e linguagem corporal adequadas também te ajudam a causar uma boa impressão durante e entrevista e te deixam mais confiante, projetando uma imagem mais segura e direta. Deste modo, o recrutador perceber que a timidez não deve ser confundida com despreparo ou desinteresse.
Tente controlar o nervosismo antes de ser entrevistando fazendo alguma atividade que lhe distraia e ajuda a ficar tranquilo.
Fonte: Instituto Passadori e Contratanet
http://www.globalempregos.com.br/como-lidar-com-a-timidez-em-entrevistas-de-emprego/
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